Orientierungsanalyse und Coaching

Das Wort Gestalttherapie leitet sich ursprünglich von der Gestaltpsychologie ab. Eine der zentralen Aussagen der Gestalttherapie ist der Satz: Das ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Der Mensch soll sich so gut wie möglich in seiner Ganzheit zeitlich (von der Geburt bis heute) als auch in seiner aktuellen Erscheinung (Eigenschaften, Aussehen, Verhalten, Fähigkeiten ...) begreifen. Das Ziel der Gestalttherapie kann die Integration, das Zusammenführen vieler unzusammenhängender Anteile der eigenen Person sein.

Fritz Perls

Laura Perls

Rede nicht über dein Problem, sondern agiere es - so ließe sich die therapeutische Methode umschreiben.
Ein Traum etwa wird nicht interpretiert, sondern als Drama der Selbstbegegnung szenisch agiert; der Träumer wird aufgefordert, mit den verschiedenen Elementen (nicht nur Personen) seines Traumes in aktiven Dialog einzutreten, wobei er beide Dialogpartner zu spielen hat. So wird unter heftigen emotionalen Erschütterungen der Kontakt zu unterdrückten oder abgespaltenen Persönlichkeitsanteilen hergestellt ("Integration" statt "Analyse") so kommt es zur Verarbeitung unerledigter Konflikte - nicht auf dem Weg der rationalen Einsicht, sondern der einfühlenden Identifikation. *aus Gestalttherapie in Aktion von Frederick S. Perls

In der Gestalt-Methodik werden hauptsächlich drei Ziele angestrebt: Selbstfindung, Verwirklichung von Mitmenschlichkeit und Sinn-Findung im Leben.

Walli Gutmann (Siehe Links)